Neste sábado (17) o Pedalada vai se deslocar pelas ruas de Paulo Afonso-BA, e também alguns "Km" fora da ilha . A concentração acontecerá no Colégio Montessori, às 15:00h.
Pessoal, vamos nos preparar !!!
Sempre revisar a bicicleta. Fiquem de olho nos mínimos detalhes. Não esquecer jamais da própria hidratação e alimentação, esta de preferência leve, tipo aquelas barrinhas de cereal.
Cuidados com a pele é fundamental, e não pode esquecer o nosso conhecido protetor Solar.
Evite queimaduras
Cuide bem da sua saúde !!
Bom, depois que o passeio encerrar vamos fazer uma parada no centro da cidade para recompor a energia.
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